Leesfragment
Paperback
€ 20,21
Gratis bezorging vanaf € 15,- binnen NL en BE
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Verlengde retourtermijn: ruilen of retourneren tot 23 februari 2021
{{promotion.PromotionName}}
Samenvatting
Samenvatting
Het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven is het herkennen en bewonen van jouw eigen ruimte van kalmte, vrede en aandacht. Vanuit deze ruimte kun je herkennen wat Leven je geeft in de vorm van gemak en ongemak. In dat herkennen ligt jouw vrijheid! In dat herkennen ligt jouw spel om te spelen met de oneindige mogelijkheden richting jouw gemak. Dit werkboek laat je kennismaken met én geeft verdieping in je eigen aandacht middels oefeningen vanuit Mindfulness. 8 thema's en je eigen inzet hierin heb je nodig om uiteindelijk voluit te kunnen spelen, vanuit Aandacht, met het Leven. Dit werkboek is opgebouwd als 'doe het zelf' training in 8 thema's met bijpassende sub thema's. Ieder sub thema bestaat uit informatie, een geleide (beschreven) oefenmeditatie en een directe praktische oefening om het ook gelijk in je leven te integreren. Want daar gaat het uiteindelijk om; gemak in je dagelijks bestaan, waarin geen goed is en ook geen fout alleen een gevoel van ongemak of gemak. En daarin kun je bewegen. Altijd.Specificaties
Specificaties
ISBN
9789402160024
Vorm
Paperback
Uitgever
Brave New Books
Druk
1e
Verschenen
03-03-2017
Taal
Nederlands
Pagina's
107 pp.
Genre
Gezondheid
Recensies (0)
Recensies (0)
Geen recensies beschikbaar.