Goodnight Mind
Turn Off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep
0 Recensies
Paperback
€ 22,95
Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 naar NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Samenvatting
Samenvatting
Goodnight Mind offers readers an easy-to-use, friendly guide to getting to sleep when their mind is spinning and their thoughts won't quiet down. This book offers evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help readers overcome insomnia and get a good night's sleep.Specificaties
Specificaties
ISBN
9781608826186
Genre
Verschenen
01-01-2013
Bindwijze
Paperback
Pagina's
192 pagina's
Druk
1e
Taal
Engels
Uitgever
Auteur(s)
Formaat
17,7 cm x 12,9 cm x 1,2 cm
Gewicht
200 gram
Recensies (0)
Recensies (0)
Geen recensies beschikbaar.
