Die H.I.T.-Bibel

ebook

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

niet bekend Taal: Duits

ebook EPUB

€ 16,56

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Volle Power!

Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.

ISBN
9783641215682
Vorm
ebook EPUB
Uitgever
Südwest Verlag
Verschenen
02-04-2018
Taal
Duits
Genre
Mediadragers
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