Ik, de wielrenner

ebook

praktische tips en wielerwijsheden

Aart Vierhouten Taal: Nederlands

ebook EPUB

€ 9,99

Ik, de wielrenner

ebook EPUB

€ 9,99

Direct te downloaden
Uw bibliotheek altijd beschikbaar in uw account
Gemakkelijk synchroniseren met geselecteerde apps

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer! Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is. Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing
ISBN
9789491729652
Vorm
ebook EPUB
Uitgever
Lucht, Uitgeverij
Druk
4e
Verschenen
22-04-2016
Taal
Nederlands
Pagina's
219 pp.
Genre
Sport & Spel
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris