Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals

Bram Bakker ; Simon van Woerkom Taal: Nederlands

Paperback

€ 8,00

Op werkdagen voor 23.59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Runningtherapie

Paperback

€ 8,00

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 binnen NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Bekijk winkelvoorraad

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.
ISBN
9789041712424
Vorm
Paperback
Uitgever
Rainbow
Druk
1e
Verschenen
18-04-2017
Taal
Nederlands
Genre
Sport & Spel
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks2 : libris