Woede. Jaloezie. Schaamte. Hebzucht. Lust. Gevoelens waar we niet graag voor uitkomen, maar die iedereen wel heeft. Het zijn gevoelens die we graag ontkennen en vaak verdringen. Het zijn gevoelens die voortkomen uit de duistere, onderdrukte kanten van onszelf: onze persoonlijke schaduw.Iedereen heeft een schaduw, die zich al in de jeugd begint te vormen. Als we negatieve gevoelens wegstoppen om een 'beter' ego op te bouwen, vormen ze de schaduw die op onverwachte momenten naar boven komt: dan kunnen we zelfs overweldigd worden door de gevoelens waarvan we zo graag dachten dat wij ze niet hadden of dat we ze perfect konden beheersen.Maar een ontmoeting met je schaduw biedt ook kansen voor persoonlijke groei. Voor een evenwichtige spirituele ontwikkeling is het zelfs noodzakelijk om de schaduwkanten van jezelf te erkennen en een plaats te geven. Dit boek geeft in tientallen artikelen een veelzijdig overzicht van de terreinen waar de schaduw tot uiting kan komen, zoals in gezinssituaties, in menselijke relaties, seksualiteit, werk, psychotherapie, creativiteit en bij het zoeken naar spiritualiteit. Daarmee biedt dit boek een waardevol inzicht in de schaduw en de positieve waarde die deze bij de ontwikkeling van de persoonlijkheid kan hebben.