Het 6 minuten dagboek - PUUR

Minder theorie, hetzelfde resultaat: een boek dat je leven zal veranderen

Dominik Spenst Serie: Het 6 minuten dagboek | Taal: Nederlands

Gebonden

€ 16,99

Op werkdagen voor 23.59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Het 6 minuten dagboek - PUUR

Gebonden

€ 16,99

Boeken gratis bezorgd vanaf € 15,- binnen NL en BE
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Bekijk winkelvoorraad

<>6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag

Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek – PUUR.

Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zónder de uitgebreide theorie voorin, en mét nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft.

•    Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek, enkele voorbeelden en hoe het jou kan helpen, waarna je snel zelf aan de slag kunt gaan
•    Nieuwe ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie
•    Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie
•    Wekelijkse tips voor meer mindfulness en minder stress

Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Momenteel bouwt Dominik in Berlijn met een team verder aan zijn merk UrBestSelf. Hun doel: boeken ontwikkelen waarmee mensen door te schrijven hun weg kunnen vinden naar meer geluk, productiviteit en aandacht.

ISBN
9789000375844
Vorm
Gebonden
Uitgever
Spectrum
Druk
1e
Verschenen
16-10-2020
Taal
Nederlands
Pagina's
304 pp.
Genre
Lifestyle
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbookslibr3 : libris