Fit fur gute 120 Jahre

10 Bausteine fur ein langes, gesundes und aktives Leben

Heinz Benolken Taal: Duits

Paperback

€ 27,95

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Nach der WHO Gesundheitsformel ist ein Mensch gesund, wenn sich sein körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden im Gleichklang befinden. Dieser Ratgeber vermittelt in anschaulicher Form, wie sich gemäß dieser Formel das persönliche Wohlbefinden und damit die eigene Gesundheit anhand von 10 Bausteinen einschätzen lässt. Darüber hinaus zeigt das Werk, wie es in jedem Alter, mit einfachen Maßnahmen und Vernetzung der Bausteine gelingt, lange geistig und körperlich fit und biologisch jung zu bleiben. Das Buch wendet sich an alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen, möglichst früh der Entstehung von Zivilisationskrankheiten entgegenwirken und einen präventologischen Lebensstil für sich umsetzen wollen.
ISBN
9783662589267
Vorm
Paperback
Uitgever
Springer Berlin Heidelberg
Druk
1e
Verschenen
01-01-2019
Taal
Duits
Genre
Naslagwerken & Woordenboeken
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