Overgewicht? Maak jezelf beter!

Op weg naar een gezond gewicht

Karine Hoenderdos ; Hanno Pijl Taal: Nederlands

Paperback

€ 24,99

Op werkdagen voor 23:59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Overgewicht? Maak jezelf beter!

Paperback

€ 24,99

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 naar NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Bekijk winkelvoorraad

De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht - maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Dit boek geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op je mindset en op het zetten van kleine stappen - zodat uiteindelijk blijvend resultaat kan worden behaald. Hanno Pijl en Karine Hoenderdos geven een zeer praktisch
stappenplan waarmee deze veranderingen voor een ieder haalbaar zijn.

ISBN
9789464040456
Genre
Verschenen
28-06-2021
Bindwijze
Paperback
Pagina's
192 pagina's
Druk
1e
Taal
Nederlands
Formaat
24,5 cm x 19,6 cm x 1,9 cm
Gewicht
726 gram
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris