De kracht van het juiste moment

Leven volgens jouw biologische klok

Michael Breus Taal: Nederlands

Paperback

€ 25,00

Op werkdagen voor 23.59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
De kracht van het juiste moment

Paperback

€ 25,00

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 binnen NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Bekijk winkelvoorraad

Haal meer uit je dag: leef volgens jouw biologische klok met de internationale bestseller van Michael Breus.

Met De kracht van het juiste moment ontdek je jouw eigen leefritme: wanneer slaap, eet en werk je het lekkerst? Wanneer kun je het beste koffie drinken, om een loonsverhoging vragen, de liefde bedrijven? Met meer kennis over je biologische klok (en die van je partner, kinderen of collega's) haal je het beste uit je dag.

Doe de test: ben je een wolf, een dolfijn, een leeuw of een beer? Elk van deze dieren staat voor een van de chronotypes van Michael Breus, ook wel bekend als The Sleep Doctor. Bij elk chronotype hoort een specifieke biologische klok. Zo is de leeuw een ochtendmens, presteert de beer het best tussen zonsop- en zonsondergang en is de wolf een echte nachtbraker.

Voor iedereen die slecht slaapt, moe is gedurende de dag en meer energie wil.

ISBN
9789464040715
Vorm
Paperback
Uitgever
Fontaine Uitgevers
Druk
1e
Verschenen
12-10-2021
Taal
Nederlands
Pagina's
416 pp.
Genre
Gezondheid
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris