Achtsam essen und genießen

MILOJEVIC, Laura Taal: Duits

Paperback

€ 9,95

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Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
ISBN
9783958030473
Vorm
Paperback
Uitgever
Scorpio Verlag
Druk
1e
Verschenen
01-01-2016
Taal
Duits
Pagina's
120 pp.
Genre
Psychologie
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